Self-Talk சக்தி – உங்கள் உள்ளுரையாடல் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுகிறது?

Shaktimatha Learning – Motivational Psychology Notes

அறிமுகம்

நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முடிவும்… ஒவ்வொரு செயலும்… ஒரு சிறிய குரலில் தொடங்குகிறது — உங்கள் உள்ளுரையாடல் (Self-Talk).

நீங்கள் உங்களுடன் பேசும் விதம் உங்கள் சிந்தனை, உணர்வு, மற்றும் எதிர்காலத்தை தீர்மானிக்கிறது.

உங்கள் மனம் எப்போதும் கேட்கிறது… கேள்வி என்னவென்றால் — நீங்கள் அதற்கு என்ன சொல்கிறீர்கள்?

Self-Talk என்பது நீங்கள் உங்களுடன் பேசும் உள்ளார்ந்த உரையாடல்.

இந்த சிந்தனைகள்:

மனையியல் (Psychology) படி இது மிகவும் முக்கியமானது.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் Self-Talk-ஐ கட்டுப்படுத்தவில்லை.

அவர்களின் மனம் சொல்லுகிறது:

இந்த சிந்தனைகள்:

உங்கள் மூளை உண்மை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் சிந்தனைகளை வேறுபடுத்தாது.

நீங்கள் ஒரு சிந்தனையை தொடர்ந்து சொல்லினால்… அது உண்மையாக உங்கள் மனதில் பதியும்.

அதனால் — உங்கள் சிந்தனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்குகின்றன.

தொடரும் → Page 2