Page 3 – ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തയും മനസ്സ് മാറ്റവും
ചിന്തിക്കാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ
ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി മറുപടി നൽകുക:
- ഞാൻ കൂടുതലായി നെഗറ്റീവ് ആയി എന്നോട് സംസാരിക്കുന്നുണ്ടോ?
- എന്റെ ചിന്തകൾ എന്നെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ തടയുന്നുണ്ടോ?
- ഞാൻ എന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുകയാണോ അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുകയാണോ?
- എന്റെ Self-Talk എന്നെ ശക്തമാക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമാക്കുന്നുണ്ടോ?
ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവത്തെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
Mind Rewiring എന്താണ്?
ഒരു ചിന്തയെ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ… നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പുതിയ പാതകൾ (Neural Patterns) നിർമ്മിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ടാണ്:
No comments:
Post a Comment